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TRI2PERFORM

Notre plus grande faiblesse réside dans l'abandon.
L'obstination et la discipline est la pierre angulaire de la performance.

Try To Perform

Avec Tri2Perform, ayez un accompagnement personnalisé selon vos objectifs. Vous disposerez d’un soutien flexible 7j/7, 24h/24. Spécialisé dans le triathlon, un programme d’entrainement interactif vous sera fourni sur la plateforme IDOSPORT. Contactez-moi et nous discuterons ensemble de vos attentes et objectifs.

Qui je suis

Hervé LUCAS

 

Nageur de compétition devenu amoureux de la route et du vélo, c'est naturellement que j'ai basculé sur le triple effort à mes 18 ans. J'ai pu construire une forte expérience sur le terrain couplé avec un savoir théorique validé par l'acquisition de plusieurs diplômes.

Diplomé d'un DEJEPS Triathlon et d'une licence entrainement Natation, j'ai entrainé en club pendant 7 ans sur la région Rennaise.

Ces diplômes et ces expériences sportives m'ont permis d'acquérir de solides connaissances dans l'entrainement (plannification/périodisation/suivi de charge etc..).

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Formules et Tarifs

Votre programme vous permet de devenir progressivement un meilleur athlète, quel que soit votre âge et votre niveau actuel. Tri2Perform est là pour vous aider à vous préparer au mieux pour atteindre vos défis.

Le plan d'entraînement est construit spécifiquement pour vous, en tenant compte de vos engagements en ce qui concerne votre vie de famille, le temps d'entraînement disponible, les installations d'entraînement, l'équipement, les séances de club, etc. Nous nous adressons à tous les niveaux d'athlètes, des débutants complets aux athlètes professionnels.

Triathlon

Coaching course à pied
Trail et ultratrail / 5km au marathon

- Mise en place de tests (VMA)

- Contact illimité​

- Mise à jour hebdomadaire du plan d'entrainement​

- Adaptation selon vos contraintes professionnelles​

- Abonnement au compte IdoSport (plateforme d'entrainement en ligne)

60€ / MOIS

Sans durée d'engagement

Triathlon course à pied

Coaching Triathlon
L'offre classique

​​- Mise en place de tests (VMA / FTP)

- Contact illimité​

- Mise à jour hebdomadaire du plan d'entrainement​

- Adaptation selon vos contraintes professionnelles​

- Abonnement au compte IdoSport 

(plateforme d'entrainement en ligne)

 

 70€ / MOIS

Sans durée d'engagement

triathlon natation

Coaching triathlon
L'offre premium

​​- Mise en place de tests (VMA / FTP + suivi HRV)

- Analyses vidéos (natation + course à pied)

- Retour sur chaque séance

- Conseils nutritionnels et matériel

- Suivi HRV

- Contact illimité​

- Mise à jour hebdomadaire du plan d'entrainement​

- Adaptation selon vos contraintes professionnelles​

- Abonnement au compte IdoSport 

(plateforme d'entrainement en ligne)

 100€ / MOIS

Engagement annuel

Où ?

Coaching à distance

Cours particuliers région Rennaise

Téléphone

06 73 07 01 06

Email

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